Ο μαϊντανός περιέχει σημαντική ποσότητα καροτενοειδών και είναι πηγή αντικαρκινικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Επιπλέον, ο μαϊντανός περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, Κ, φολικό οξύ και σίδηρο. Ο μαϊντανός περιέχει επίσης ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, κάλιο, … Λόγοι για να τρώτε μαϊντανόRead more
– Προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν περισσότερες από αυτές τις τροφές τις επόμενες επτά ημέρες, μαζί με την αύξηση της ποικιλίας των φυτών σας, καθώς ένα ποικίλο μικροβίωμα του εντέρου συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο … 8 τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπηςRead more
